La salud sexual forma parte de nuestra salud integral, ese estado de completo bienestar que todos buscamos mantener y que puede ponerse en peligro, si incurrimos en hábitos inadecuados y en malas prácticas. En el ejercicio de tu sexualidad puedes arriesgarte a perder tu salud sexual. ¡Cuidado!, aquí te ayudaremos a conocer de estas malas prácticas para que puedas evitarlas.
Todos deseamos disfrutar de una sexualidad sana, de adulto consciente, pero no siempre nuestra conducta es coherente con la premisa de sexo responsable. Seamos sinceros: a veces incurrimos en prácticas sexuales riesgosas, nos dejamos llevar por el apasionamiento del momento o simplemente le restamos importancia a las condiciones de riesgo y nos exponemos a contraer una enfermedad de transmisión sexual.
A continuación te exponemos las principales malas prácticas sexuales que ponen en peligro la salud sexual.
Fallas en el uso del preservativo o condón
No utilizar condón o preservativo
El condón, aunque no protege a la persona en un 100 % de contraer una ETS, sí disminuye el riesgo notablemente y es el único método indicado para ello. Si no conoces la salud y los hábitos sexuales de tu nueva pareja utiliza el condón en cada encuentro sexual.
Utilizar el preservativo solo al momento de la penetración
El uso del condón debe ser desde el principio del encuentro, no únicamente al momento de la penetración. Durante el preámbulo, si tienes sexo oral es indispensable usar el preservativo pues las ETS se transmiten por los fluidos y por contacto directo con heridas abiertas, de modo que aunque el preservativo no te protege de tener contacto con lesiones en toda el área genital su uso correcto disminuye el riesgo de contagio.
Reutilizar los preservativos
Aunque los laves con agua y jabón, es una pésima idea reutilizar los preservativos. Está comprobado que no se eliminan los gérmenes y bacterias a los que hayan estado expuestos. Además ,están elaborados para ser utilizados una vez, por lo que su material, aunque parezca intacto, tiene casi un 100 % de probabilidad de romperse.
Colocarse mal el preservativo
Que quede con arrugas o con aire incrementa el riesgo de deslizamiento o ruptura, perdiendo todo su poder protector. En los casos de reutilización por haber perdido la lubricación de fábrica, su correcta colocación resulta una labor casi imposible de llevar a cabo.
Usar lubricantes de aceite o vaselina puede hacer que el latex se debilite favoreciendo el riesgo de ruptura. Es mejor usar los lubricantes a base de agua.
Usar preservativos de baja calidad. Los de latex son más propensos de romperse que los de poliuretano, que aunque más costosos son preferibles.
¡Lo mejor es la prevención! Toma consciencia, demuestra responsabilidad e inteligencia a la hora de disfrutar del sexo para que mantengas tu salud sexual. Conoce a tu pareja sexual y comprométete con un ejercicio de la sexualidad consciente. Si tienes sospechas o te has expuesto en algún encuentro sexual de riesgo, la mejor decisión es acudir al médico para un diagnóstico temprano.
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